小学校の運動会シーズンが近づいてきた。保護者向けの種目がある学校も多いが、参加するからには勝ちたいものだ。定番のかけっこ、玉入れ、綱引きの3種目で、親も子どもも役立つ練習方法や心構えをそれぞれの専門家に聞いた。(片山由紀)

■かけっこ 縄跳び連想、軽やかに着地