スポーツ選手による薬物使用や賭博をめぐる事件が社会にショックを与えました。共通するキーワードは「依存」でしょう。「やめなければと分かっていても、またやりたいと思ってしまう」。そこから抜け出すには、どうすればいいのでしょうか。

 アルコールや薬物などの依存に至る事情は人それぞれですが、その多くが「現実から逃避したい」という共通性を持っています。

 多大なストレスを抱えているとき。

 また、典型的なのはト...